Το 1ο Γυμνάσιο Μεσολογγίου επισκέφτηκε ο Διατροφολόγος - Διαιτολόγος Σαλωνίτης Κωνσταντίνος.

Ο βασικός κορμός των θεμάτων που αναπτύχθηκαν, επικεντρώθηκε στην εννοιολογική σημασία της λέξης «διατροφή» και κυρίως στο τι σημαίνει «ορθή διατροφή».

Η επίσκεψή ολοκληρώθηκε σε δύο φάσεις ώστε να γίνει μια πληρέστερη ενημέρωση στο σύνολο των μαθητών.

Αναλύθηκαν ορισμένοι συνδυασμοί τροφίμων, που θεωρούνται «ιδανικοί», ώστε να πλαισιώνουν το πρωινό, το δεκατιανό, το μεσημεριανό, το απογευματινό αλλά και το βραδινό, οι οποίοι εκτός από το ότι μας καλύπτουν γευστικά, συντελούν στο να έχουμε ενέργεια για τις καθημερινές μας δραστηριότητες, καθώς περιέχουν ουσίες που είναι απαραίτητες για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού.

Παράλληλα, η πληθώρα των διατροφικών επιλογών που ακούστηκαν, δύναται να οδηγήσουν σε μια «υγιή» ημέρα, στην οποία θα απουσιάζει το αίσθημα της πείνας. Εν συνεχεία, έλαβε χώρα συζήτηση σε μορφή ερωταπαντήσεων από τους μαθητές προς τον Κ. Σαλωνίτη, αναφορικά με τις διατροφικές συνήθειες και τους τρόπους που αυτές μπορούν να βελτιωθούν.

Οι μαθητές, στο τέλος της ενημέρωσης, φάνηκε να έχουν αποκομίσει σημαντικές πληροφορίες για το ποιες τροφές είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και ποιες είναι χρήσιμο να αποφεύγονται, ώστε να μην υπάρξουν ανεπιθύμητες επιπτώσεις.

Αξίζει να αναφερθεί, ότι η διατροφή συνδυαστικά με την καλή ψυχολογία, αποτελούν τις βάσεις για έναν υγιή οργανισμό.

Πριν την αποχώρησή του ο Διαιτολόγος, μοίρασε φωτοτυπίες σε όλους τους μαθητές, στις οποίες ήταν καταγεγραμμένες νόστιμες και θρεπτικές ιδέες τροφίμων!

Ολοκληρώνοντας, ο Κ. Σαλωνίτης ευχαρίστησε τον Διευθυντή και τους καθηγητές του σχολείου, οι οποίοι τον υποδέχτηκαν με ιδιαίτερη ευγένεια και χαρά.